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terça-feira, 16 de junho de 2015

5 sucos detox!!!!

Olá minhas vaidosas, tudo bem? espero que sim!
Hoje trouxe pra vocês algumas receitinhas de suco detox. Eles são ótimos; eliminam as toxinas que ingerimos. Faz uma limpeza interna e ajuda a emagrecer! Vamos conferir

1.♥  Melancia com gengibre

Ingredientes 

3 fatias de melancia sem caroço

1 colher de chá de linhaça triturada
1 colher de chá de gengibre ralado
Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador
Sirva com muito gelo!

 2.♥ Suco Verde

Ingredientes

2 laranjas
3 folhas de couve
1 gengibre
1 litro de água

Modo de preparo

Descasque as laranjas.
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
Acrescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água e bata tudo.
Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto.
Sirva com muito gelo.



3.♥ Laranja Detox 

 

Ingredientes

200 ml suco de cenoura (passada na centrífuga)
200 ml suco de pimentão amarelo (passado na centrífuga)
2 colheres (chá) de gojiberry
50 ml suco de erva-doce (passada na centrífuga)
100 ml suco de limão
50 ml de suco de champignons frescos (passados na centrífuga)

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Junte o suco de limão, o de erva-doce e o chá de gojiberry.
Bata e sirva gelado!




4.♥ Suco verde + água de coco

Ingredientes

2 folhas de couve
1 colher (sopa) de suco de gengibre
2 colheres (sopa) de suco do limão
3 gotas de pimenta Tabasco
300 ml de água de coco

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Junte o suco de limão e as gotinhas de pimenta.
Bata, adoce a gosto e sirva gelado!



5.♥ Suco de abacaxi com hortelã! 


Ingredientes:
1 fatia fina de abacaxi 
1 col. (sopa) de hortelã 
1 copo (médio) de água de coco 
2 cubos de gelo 
1 colheres (chá) de raspas de limão
Modo de preparo: 
Coloque tudo no liquidificador, exceto as raspas de limão. Bata bem, até que fique uma cor homogênea, coloque em um copo e salpique as raspas. Sirva a seguir.
 Então, o que estão esperando para incluir essas maravilhas em suas vidas? 
Espero que tenham gostado meninas, beijos ♥

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